Sanatos Online

Bautura ce te scapa de durerile de picioare, spate si articulatii!

Daca aveti probleme de picior, dureri articulare acestea va pot afecta viata. Aceste dureri pot fi cauzeaza de sederi prea lungi si necorespunzatoare.

Stilul de viata poate duce de asemenea la aceste conditii ce pot afecta starea de sanatate. Iata o reteta de bautura ce te scapa de aceste probleme.

Ingrediente:

150 de grame de gelatina

apa potabila rece

Aceasta solutie va satisface nevoile pentru o perioada de 30 de zile

Mod de preparare si administrare:

pune aproximativ 150 de grame de gelatine in apa rece si amesteca

fa acest lucru seara si lasa-l pana a doua zi dimineata

pastreaza amestecul intr-un frigider

ia aceasa reteta in fiecare dimineata inainte de micul-dejun pe stomacul gol

acest lucru se face pentru o perioada de 30 de zile si vei observa o schimbare dupa numai 1 saptamana

puteti de asemenea adauga miere naturala, suc sau iaurt

Avantajele gelatinei:

gelatine este formata din aminoacizi care ajuta la recuperarea tesutului si este bun pentru colagen, oase, tendoane si cartilaj

gelatina comestibila ajuta la prevenirea osteoartritei precum si oteoporoza

va stimula sistemul imunitar