Sanatos Online

Scapati de celulita si colacei cu ajutorul urzicilor!

Urzica este răspândită prin locuri necultivate de la câmpie, deal sau munte, în Europa, nordul Africii, Asia și America de Nord. Le poți vedea de primăvara devreme până toamna, târziu, pe lângă garduri, pe marginea drumurilor și a apelor, în grădini, livezi, pe dealuri. Urzicile au următoarele proprietăți medicinale: diuretic hemostatic (opreste sângerarea) antiseptic emolient depurativ combate reumatismul și anemia vindecă rănile și ulcerul stimulează creșterea părului luptă împotriva bolilor de rinichi reglează tensiunea arterială și nivelul de zahăr în sânge stimulează apetitul efect laxativ

O cura de slabire cu urzici nu presupune sa urmezi un plan alimentar riguros, insa este indicat sa consumi zilnic cel putin un preparat pe baza de urzici, fie ca este vorba despre supa de urzici, ceai de urzici, piure de urzici sau mancarica de urzici. Din aceste plante sanatoase poti prepara sucuri sau smoothie-uri si le poti adauga in tarte cu legume sau omlete. Urzicile sunt folosite atat in alimentatie cat si ca plante medicinale pentru regenerarea si detoxifierea organismului. Iata care sunt beneficiile urzicilor: Fluidifica sangele. Scad nivelul glucozei din sange. – Au actiune hemostatica oprind sangerarea. – Favorizeaza eliminarea masiva a acidului uric pe cale renala. – Stimuleaza secretia glandelor mamare la femeile lauze. – Activeaza regenerarea tesuturilor si epitelizarea, cicatrizand ranile. – Provoaca scaderea temperaturii corpului in diferite stari febrile. – Sunt un minunat tonic capilar, combat matreata. – Elimina starea de anemie. – Curata sangele avand efect detoxifiant. – Actioneaza bactericid limitand sau inlaturand multiplicarea bacteriilor. – Au efect benefic in bronsite si astm. – Stimuleaza metabolismul. – Stimuleaza secretia bilei, secretia pancreatica, gastrica si intestinala, stimuleaza peristaltismul intestinal si digestia. – Combat diareea, dizenteria si starile inflamatorii ale mucoasei tubului digestiv.

De asemenea, urzicile nu au colesterol, nu au sodiu si nici zaharuri. 100 de grame de urzici contin 1,3 grame de carbohidati, 4,4 grame de fibre si 5,9 grame de proteine. Urzicile suprima pofta de mancare datorita celor doi neurotransmitatori care se gasesc in special in perisorii urzicilor: serotonina si acetilcolina. In plus, potasiul continut de urzici reduce nivelul de sodiu din organism si combate retentia apei. Astfel, vei avea un corp tonifiat rapid si fara efort. Picioarele tale vor fi mai ferme, abdomenul va fi plat, iar „sunculitele” si „colaceii” se vor micsora pe zi ce trece. Pe langa faptul ca slabesti, iti detoxifici organismul si iti tonifiezi corpul, vei avea si un par mai frumos, un sistem imunitar intarit si o energie debordanta.

x
Dati-ne un "Like"